如何恢复已删除的 PST 文件？| 所有版本的 Outlook

Outlook 个人存储表是 Microsoft Outlook 的核心组件。.pst 文件存储您的所有 Outlook 数据，例如 Outlook 电子邮件、日历条目、联系人、附件、任务、便笺、事件和其他数据。当您创建 Outlook 帐户时，会默认创建一个 PST 文件并将其分配给您的帐户.

当您删除 PST 文件并尝试打开 Outlook 时，您会遇到这样的情况 C:\Users\Molly\documents\Outlook Files\Molly@*******.com.pst 无法找到。这将阻止您打开 Outlook 帐户，并使您宝贵的 Outlook 数据处于危险之中。您的所有宝贵 Outlook 数据（如电子邮件、联系人、笔记、日历等）都将丢失或永久删除。

本更新指南包含您需要了解的有关 Outlook 中 PST 已删除文件恢复的所有信息。所以，不要再浪费时间了，让我们开始恢复已删除的 PST 文件吧!!!

目录：

• 第 1 部分：PST 文件恢复 | 如何恢复已删除或丢失的 Outlook PST 文件？
  1. 使用撤消选项删除后恢复 PST 文件
  2. 从回收站免费恢复已删除的 PST 文件
  3. 恢复已删除的 PST 文件的备份副本
  4. 使用文件恢复工具恢复已删除的 PST 文件
  5. 使用以前的版本选项恢复已删除或丢失的 PST 文件
  6. 使用文件历史记录选项恢复 PST 文件
• 第 2 部分：在 Outlook 中导入恢复的 PST 文件
• 修复损坏的PST文件
• 结论
• 常见问题

第 1 部分：从各种版本的 Outlook 中恢复已删除的 PST 文件

本节介绍各种经过时间考验的方法，以帮助您 恢复已删除的文件 从任何版本的 Outlook.

方法 1：使用撤消选项删除后恢复 PST 文件

撤消选项旨在帮助 Windows 用户恢复文件夹中所做的任何删除；您还可以撤消从 Windows 系统内的任何位置删除的任何文件和文件夹。

导航到您保存 Outlook PST 文件的文件夹。按 Ctrl 和 Z 键，或者您可以右键单击并单击“撤消删除”选项。

已删除的 PST 文件将被取消删除并恢复在同一位置。

方法 2：从回收站免费恢复已删除的 PST 文件

.pst 文件与其他文件一样，保存在本地硬盘上。因此，如果您已从系统中删除该文件，则第一个可以找到并恢复已删除 Outlook 数据文件的地方是 Windows 回收站。

如何从回收站中检索已删除的 PST 文件？

1. 导航至您的 Windows Bin folder.
2. 所有最近删除的项目、文件和文件夹将显示在您的屏幕上.
3. 查找已删除的 Outlook PST files.
4. 选择 Outlook PST files, 右键单击，然后单击 Restore 选项菜单中的选项.



5. 选定的文件将被恢复到删除之前保存这些文件的原始位置。

假设你最近清空了垃圾桶或 删除回收站中的文件。您可以使用这篇综合文章中提到的任何方法 从 Windows 恢复文件.

方法 3：从备份中恢复 Outlook PST 文件

您可以使用备份副本轻松地从硬盘或其他位置恢复已删除的 PST 文件.

假设您已将 Outlook PST 文件的副本保存在任何外部设备或云上作为备份。那么，我建议恢复备份文件或已删除的 Outlook 文件的副本。

但是，如果您不想经历手动恢复 PST 文件（例如文件历史记录和以前的版本）的艰苦过程。 那么我们建议您尝试 Remo，这是一种恢复已删除或丢失的 Outlook PST 文件的简单方法.

方法 4：使用文件恢复工具恢复已删除的 PST 文件

Remo 文件恢复 是目前最好的 PST 数据恢复工具之一.

我们 Remo 坚信数据恢复应该对所有用户开放。无论您要恢复什么文件、使用什么计算机或笔记本电脑，无论您使用什么 Windows 11 或者 Windows XP，您对使用技术有多熟悉或不太熟悉，您是否想恢复 PST 文件和各种其他类型的 Microsoft Office 文件.

Remo 是全球数千名技术专家和数百万 Windows 和 Mac 用户的首选工具。

下载 Outlook PST 恢复软件并立即恢复已删除的 PST 文件。

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使用 Remo 恢复已删除的 Outlook PST 文件

• 在您的计算机上下载、安装和启动 Remo Recover
• 选择要从中恢复已删除或丢失的 .dat 文件的驱动器，然后点击 Scan 按钮。 在扫描过程中，您可以点击 Dyanamic Recovery View 验证恢复结果



• 完成后 Quick scan, 前往 Deleted Files 文件夹并找到已删除的 .pst 文件。 此外，该工具会自动启动 Deep scan 查找更多文件，您可以在下面找到 Lost and Found Files



注: 你可以点击 Filter 图标并转到 Advanced Filter 轻松找到您的 .pst 文件的选项。 此外，您可以通过在工具的搜索栏中输入文件名、文件夹或文件类型 (.dat) 来直接找到 Outlook PST 文件。

• 现在，选择要取回的已删除 PST 文件，然后单击 Recover 将其保存到您选择的任何位置的选项

重要的提示： 如果您在访问恢复的PST文件时遇到问题，则可能是由于PST损坏所致， 如何修复损坏的PST文件 here.

现在，您已经成功恢复了已删除的PST文件，让我们帮助您导入该Outlook PST文件。 但是，在执行如何导入Outlook PST文件的步骤之前，我们希望确保您永远不会再丢失PST文件或Outlook数据。

Remo具有独家的Outlook备份和迁移工具, 这样可以确保您的Outlook数据完全安全，并具有在各个设备之间快速迁移Outlook的权限。 记住Remo，您将永远不会再丢失Outlook数据。

方法5：使用以前的版本选项恢复已删除或丢失的PST文件

“以前的版本”选项是一个方便的工具，可以定期拍摄文件、文件夹和数据的快照。您可以使用这些快照（也称为卷影副本）来恢复 Windows 系统上已删除的 PST 文件和其他文件和文件夹的旧版本或以前版本.

以下是在 Windows 10 和其他版本中使用“以前的版本”选项的方法：

1. 启动 File Explorer 并导航到包含要恢复的 PST 文件的文件夹。
2. 一旦您进入该文件夹，Outlook PST 文件就会在被删除或丢失之前被保存。
3. 在选项菜单中，点击 Properties tab.
4. 所选文件夹的所有可用版本的完整列表将显示在屏幕上.
5. 选择包含已删除的 PST 文件的版本，然后单击 Restore 按钮.

请注意：此解决方案仅在启用“上一个版本”工具时才有效。假设您尚未激活此功能。您可以尝试“文件历史记录”选项.

方法 6：使用文件历史记录选项恢复 PST 文件

Windows 文件历史记录是 Windows 10 和 Windows 11 操作系统的内置工具。此工具可让 Windows 用户备份保存在 Windows 系统的桌面、文档、音乐、图片和视频文件夹中的文件和文件夹。

1. 转到 Control Panel window.
2. 下 System and Security 选项，点击 File History option.
3. 点击 Restore Personal Files 从左侧面板.
4. 最近可用的文件历史记录备份将显示在您的屏幕上.
5. 选择 Outlook PST files 您想要恢复并点击 Green Restore 按钮.

现在您已经安全地恢复了已删除的 Outlook PST 文件，现在是时候将该 Outlook PST 文件导入 Outlook 了.

重要提示：如果您无法访问恢复的文件，则您的 PST 文件可能已严重损坏。不用担心；请参阅本文以了解 如何修复 PST 文件 已损坏、受损或无法正常工作.

第 2 部分：将恢复的 PST 文件导入到 Outlook

按照以下步骤轻松将您刚刚使用 Remo 恢复的 Outlook PST 文件导入 Outlook：

• 打开 Outlook 并点击 File 选项卡.
• 现在点击 Open and Export 在左侧窗格中单击 Import or Export.



• Import and Export wizard 会出现，您应该选择 Import from another program or file 选项并点击 Next.



• 点击 Browse 按钮并转到保存恢复的 PST 文件的位置.
• 您将看到多个关于如何管理重复项的选项。选择 Do not import duplicates 并点击 Next.



• 现在选择 folders 你想要并点击 Finish.

就是这样；按照上述步骤后，您已经安全地恢复并成功导入 Outlook 中已删除或丢失的 PST 文件。

注意：如果您删除了整个用户文件夹，请按照本文中提到的解决方案进行操作 找回已删除的用户文件夹 从任何版本的 Windows.

重要提示：如果您无法访问恢复的文件，则可能存在 损坏的 PST 文件.

结论：

至此，我们结束了关于恢复已删除 PST 文件的长篇文章。我们尝试回答以下问题：什么是 Outlook PST 文件？删除 .pst 文件时会发生什么？解释丢失 Outlook PST 文件的原因以及恢复已删除、丢失或丢失的 Outlook PST 文件的最佳方法是什么。我们讨论了 Remo 文件恢复工具，并向您展示了如何使用它来恢复已删除的文件夹和丢失的文件.
我确信您会觉得这篇内容丰富的文章很有用。